Massage par vibration : le massage calme le corps et l’esprit en même temps.
Fonctionne par auto contact. On appuie il fonctionne, on le lâche il s’arrête.
Masse, délasse et décontracte !
On commence toujours sous les pieds :
Pieds, mollets, sous les genoux.
Donc sous les pieds : réflexologie plantaire, on rééquilibre le système nerveux.
Mollets, genoux on draine la jambe, flux sanguins amélioré.
Transit intestinal : ne pas hésiter surtout le matin avant de se lever 5mn suffit pour obliger l’intestin à travailler a jeun.
On le déplace partout :
Dans la voiture, si conducteur 10 a 15 mn attention à ne pas s’endormir. Passager au besoin.
Au bureau : soulage les mauvaises positions.
A la maison : sur votre chaise pendant le repas, au fauteuil devant la TV.
Après le sport : décontracter les muscles après une élongation.
Convient à toute personne active.
Minimum 20minutes par jour, voir le besoin de chaque personne.
Attention déconseillé au femme enceinte au personne utilisant le pacemaker.
Fonctionne avec 2 piles R20 vendue dans tous les commerces.
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